2025年度，西南石油大學(xué)外國語學(xué)院心理健康部始終立足于學(xué)生實際需求，以“滋養(yǎng)心靈，賦能成長”為核心，精心策劃并組織開展了一系列形式多樣、內(nèi)涵豐富的心理健康教育活動。通過主題化引領(lǐng)、常態(tài)化服務(wù)與特色化創(chuàng)新，有效構(gòu)筑起積極支持、溫暖互助的成長環(huán)境，助力學(xué)子們以更健康、從容的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。

一、緊扣主題節(jié)點，營造積極氛圍

  學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校心理健康教育的重要節(jié)點，策劃大型體驗式活動，在校園內(nèi)營造了關(guān)注心理健康的濃厚氛圍。在春季“3.25”心理健康宣傳期間，我院于游園會中打造“情緒調(diào)色”特色活動，引導(dǎo)同學(xué)們通過色彩認(rèn)知與藝術(shù)表達(dá)梳理內(nèi)心世界，生動詮釋了“懷希望前行，筑心靈晴空”的樂觀精神。金秋九月，面向新生的“請與我擊掌”活動，以一次簡單的擊掌、一個真誠的微笑，快速拉近了彼此距離，為新生適應(yīng)之旅注入了第一份暖意。

二、深耕品牌項目，促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)

  持續(xù)運營的“以家人之名”品牌系列活動，成為連接學(xué)子與情感支持紐帶的重要平臺。從上半年的“電波傳情”語音祝福與“光影寄情”主題攝影，到下半年拓展的以書信、畫筆、相紙為媒介的深度表達(dá)，該系列鼓勵學(xué)生敞開心扉，勇敢表達(dá)對家人、親友的深厚情感，在回顧與傾訴中強化心理支持系統(tǒng)，感悟成長力量。

三、依托服務(wù)站所，提供常態(tài)支持

  學(xué)院二級心理服務(wù)站作為前沿陣地，全年開展了多場貼近學(xué)生、輕松有趣的小型心理活動，打造了隨時可及的“心靈驛站”。“寓見心理”成長困惑研討、“巧手拼搭釋壓力”動手體驗、“情緒小怪獸”兒童情緒認(rèn)知工作坊、“心語漂流·煩惱解憂”匿名互助，以及各類節(jié)令創(chuàng)意手工、讀書分享、破冰游戲等，這些活動聚焦學(xué)業(yè)、人際、情緒管理等常見議題，于細(xì)微處滲透關(guān)懷，在互動中傳遞溫暖。

四、融合學(xué)科特色，創(chuàng)新心育形式

  結(jié)合外語學(xué)科的人文特質(zhì)，部門自主創(chuàng)新了多項特色心理育人活動。“時光對話·未來信箋——致四年后的你”引導(dǎo)同學(xué)們與未來的自己展開跨時空對話，激發(fā)規(guī)劃與思考；“落葉敘相思”鼓勵學(xué)生用自然之物創(chuàng)作，表達(dá)心中情感；“手繪心顏”面具涂畫探索自我認(rèn)知與表達(dá)；“暖陽在心，悅己悅?cè)?rdquo;作品征集及展示活動，則搭建了分享積極心態(tài)與創(chuàng)意成果的公共平臺。這些活動彰顯了語言與文化的魅力，豐富了心理教育的內(nèi)涵與形式。

  回首過去一年，外國語學(xué)院心理健康部始終陪伴在學(xué)子身邊，通過一次次精心設(shè)計的活動，播撒陽光，守護(hù)成長。展望未來，我們將繼續(xù)探索更貼近需求、更富創(chuàng)意的心靈守護(hù)之路，致力于為每一位外院學(xué)子的青春旅程增添更多明亮溫暖的色彩，共同邁向更加健康、豐盈的明天。（作者：范嘉欣 詹蕓）