[考前心態(tài)]高考狀元家長談如何給孩子減壓
臨近了,考生的壓力都比較大,作為江蘇省文科狀元季曉莉的父親,季平先生告訴筆者,家長不僅要從家庭氣氛,飲食方面幫助考生調(diào)節(jié)身心狀況,也應(yīng)適時把握孩子的所思,所想,所慮,并且在必要的時候予以疏導(dǎo),以幫助考生放下包袱,輕裝上陣。
"關(guān)心"可以少一些
和所有父母一樣,平時,季先生一家對女季曉莉的督促比較經(jīng)常,考試情況,學(xué)習(xí)情況做父母的都了如指掌,管得也比較嚴。臨近高考,季先生一家對女兒的學(xué)習(xí)倒不怎么過問了。"孩子本來就夠緊張的了,我們做父母的不能再人為地增加壓力。"
照顧孩子的飲食起居,是做父母的重頭工作,但是,又不能謹小慎微,甚至神經(jīng)質(zhì)。季先生認為,太多或太瑣屑的關(guān)心,有時反到可能干擾孩子的正常作息。父母最好多做幕后工作,該吃的,該準(zhǔn)備的預(yù)先都安排好:由孩子根據(jù)自己的情況制定作息時間表,只要孩子休息得不是太晚,家長一般也用不著干涉。
教孩子正確評價自己
快考試了,幾乎每一個考生都會擔(dān)心,臨場發(fā)揮失常了怎么辦?季平特意抽時間和女兒進行了交談,詳細分析了女兒的實力,以歷次考試中所存在的問題,幫助女兒得出了一個客觀的自我評價:只要發(fā)揮正常,上大學(xué)并不困難。季平還向女兒講明了擔(dān)憂于事無補的道理,并且告訴她,即便由于不可抗拒的勺原因發(fā)揮失常了,父母也絕不會怪罪她,誰能保證換了自己不會失誤?
指導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀
上大學(xué),可以說是每一個考生和家長的心愿,但是,做父母的應(yīng)該從自己的人生經(jīng)歷和感受出發(fā),幫助孩子明確上大學(xué)的目的,刀不可走極端。季平認為,只有這樣才能從根本上減輕孩子的心理負擔(dān)。
如今即便是名牌大學(xué)畢業(yè),也是要雙向選擇,靠自己的本事找工作,更何況一個人能否為自己,家庭,社會謀福利,并不是由他是是否上了名牌大學(xué)決定的。上大學(xué)無非是學(xué)門本領(lǐng),人生的道路怎樣走,關(guān)鍵還得看個人的努力。
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